반응형 폐경기1 갱년기의 이해와 대처 : 4,50대 엄마를 위한 안내서 40대후반에서 50대에 이르면 많은 여성들이 갱년기라고 알려진 증상 경험하기 시작합니다. 이 과도기는 안면 홍조, 기분 변화 및 수면 장애와 같은 신체적, 정서적 변화가 나타납니다. 갱년기가 많은 엄마들에게 힘든 시기일 수 있지만 올바르게 대처와하고 적절한 도움을 받는다면 누구보다 자신감있고 우아하게 보낼 수 있습니다. 지금부터 갱년기의 주요 증상과 원인을 살펴보고 어떻게 대처하면 좋을지 알아봅니다. 갱년기와 폐경기의 이해 폐경기는 월경 기간이 영구적인 중단되는 시기입니다. 이 기간 동안 여성의 몸은 호르몬 수치의 변동을 경험하여 신체적, 정서적 증상의 범위로 이어집니다. 주로 50세를 전후하여 폐경이 발생하지만 무조선 이시기에 발생하는 것은 아닙니다. 유전적 특성 및 라이프스타일 선택과 같은 다양한 요.. 2023. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
